Slow living, onthaasten, mindfulness; vrouw zijn is topsport!

Slow living, onthaasten, mindfulness, het leven van een vrouw lijkt op topsport. Dergelijke termen komen niet voor niets steeds vaker voorbij. Een vrouw moet van alles; vrouw, moeder, vriendin, dochter, zus zijn en daarbij sociaal, sportief, een carrière hebben en ook nog eens een huis als uit een catalogus. Het wordt tijd om eens tijd voor jezelf te nemen. Maar hoe doe je dat?Lees meer

Het nut van nieuwe dingen doen

“Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg” – Albert Einstein – Als je lange tijd achter elkaar het zelfde doet ga je, net als een langspeelplaat van vroeger (oma vertelt), in een groef lopen. Dat geldt als je achter de lopende band staat, maarLees meer

Maak een wellness van je eigen badkamer

Alle vakanties zijn voorbij en iedereen is weer begonnen aan de normale van alledag. Toch moeten we onszelf niet vergeten. Af en toe jezelf verwennen is echt geen overbodige luxe. Zo kun je vrij eenvoudig van je eigen badkamer een heuse wellness maken. Het hoeft echt niet veel moeite ofLees meer

In 6 stappen mooie zomervoeten

Ik hoop toch echt dat het weer het binnenkort toelaat om blootsvoets op pad te kunnen. Ik bedoel dan met mooie open schoenen of slippers. Een vereiste is dan natuurlijk mooie verzorgde zomervoeten. En dus moeten we weer aandacht aan onze voeten gaan besteden, na een hele winter in sokkenLees meer